日々向上心・創意工夫の生  ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)

生のプロフィールご覧ください  健康一番 食大事 工夫 健康は食事から

健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です

◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑

楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習  

料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる

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我流生きる食ニンニク他&諸々◎

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生の我流つくり
細切れ牛肉無臭ニンニクほかスペア再加熱濃い口地物醤油のみ
秋刀魚
石川のイカ
大根
赤ピーマン金時草エンサイ
さつまいも唐辛子ほか
美味しい◎◎◎
生キャベツ
過食予防ライス減らしキャベツ
買い得品おつとめ品 総湯温泉内新鮮格安品 広告品ほか

ライス
金沢玄米紫黒米餅米
石川椎茸金時草大根エンサイ唐辛子赤しそ生の我流炊き
減塩赤しそ振り掛けかけ

美味しい◎◎◎
セロリパセリ生畑収穫多年草◎
セロリ
精神
神経の疲れに効能

& 脳体活性良し
早朝総湯温泉良かった
明日も行きたい
筋活動難なくできたありがたい
明日運転70km

食効果か
唐辛子保温効果ほか有り
腱板痛みなしまさか唐辛子か唐辛子筋肉に良い筋トレーニング常時◎

努力工夫

熱こそ命 老化防止保温

三トラブルに負けない

脳体が活躍できた
嬉しいなあ

生はこれからこれから

余裕努力工夫コミュニケーションが大事

生涯学習大事

少しずつ余裕がでてきた
健康元気 一番
庭ブロがリニューアル!
庭ブロ+(プラス)β版 サービス開始

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プロフィール

写真 バオバブ 努力・工夫・信念 ・継続健康食で自立継続 昔の畑耕作安心自力 生の好きな巨木バオバブ 樹高20m 幹の直径10mにも 樹齢数千年に達することも 懸命に生きる生きている高齢者 堂々と生きる頑張る 昭和23年5月生
石川県 平成8年庭園管理士
我流剪定仕事 健康な生活するため働く 働き続ける 2015年 11月6年 事務サラリーマン定年退職 美剪定自信有りできる 評価高い 樹高12メートルの五葉松剪定雪つり3年武家屋敷跡 金沢一の美樹形 国登録有形文化財建物庭園剪定6年
樹齢300年まき28年4月剪定
庭園を大切にする良庭園先の剪定引き受ける
 ボランティア剪定他
 我流水墨画6年 28年4月 毎日描き
畑250坪無農薬無化学肥料無堆肥無石灰 畑は地主の都合上で29年4月から使用しない野菜花プレゼント 剪定・水墨画・家庭菜花園・ 料理 我流  抹茶我流点前 我流空手 25年第七回生水墨画展出展数100点後援新聞社2社 第八回水墨願彩画展生の毎日描き画27年9月602点出展
第1011展28年4月2箇所済み 5月展開催開催予定

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