日々向上心・創意工夫の生 ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)
生のプロフィールご覧ください 健康一番 食大事 工夫 健康は食事から
健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
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◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
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厚揚げいか野菜煮物果物&諸々
テーマ:ブログ
2018/08/13 04:10
昨日夕方の生我流つくり
昼は日曜カレーライス金沢新ニンニク入りさつまいもゴウヤほか入り
牛肉豚肉
美味しい
美味しい
厚揚げ国産大豆厚揚げ半額品安全
石川のいか野菜
地物醤油のみ煮物
パセリセロリ生菜園収穫
ライス
金沢こしひかり玄米金時草炊きIH圧力釜
とまとお盆クーポン買いまとめ買い 血液に良い
金時草健康病気予防効果大常食したい挿し木収穫可なり
挿し木した
坑酸化
&昨日総湯温泉 昼ねもした
早寝夜ちょい寝起きれず起きれず
さあ大変片付け家事
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