日々向上心・創意工夫の生 ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)
生のプロフィールご覧ください 健康一番 食大事 工夫 健康は食事から
健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
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◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
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正しいことする価値がある大学図書館
テーマ：ブログ
2016/11/11 10:36
今日の新聞
クリントン
同感 生も行動している
エネルギーがいる 辛いこともある
図書室
数新聞読める
有難い
新聞はたいへん約にたつ
たくさんの情報生活他たいへん役にたつ
学習できた
６０７０
ははな垂れ小僧
生これからこれから
雨早朝犀川男川＆生きる活動
テーマ：ブログ
2016/11/11 07:05
犀川
犀川緑地は日本一
犀川河川敷両側芝生桜街道二キロ
水山緑癒しになる
有難い金沢市市民幸せ衣食住最高日本一
隣接小公園短時間清掃 ブランコのところも中止
清掃活動気持ちがいい心身に良い
＆活動活動活動頑張る負けない
美味しい健康食天ぷら＆負けない
テーマ：ブログ
2016/11/11 06:07
生の我流つくり料理
い
食は一番大事
自分を大事に大切に
食は継続が生きる
生の買い物我流つくり料理買い得品努力工夫
学習 健康元気継続病気予防可能
運動だけでは健康維持病気予防は不可能
玄米100古代米紫黒米無臭ニンニクスライスごまニンジン玉ねぎ昆布入り炊き
黒米ごま ニンジン 増血ほか効果大
病気予防アンチエイジェング
血流は大事
健康病気予防冷え防止
食の効果を学習すると健康元気維持病気予防できる
健康長寿可なり
努力工夫継続が生きる
健康元気が一番努力工夫継続
少しずつすると習慣になり前進する
運動だけではは健康維持病気予防は不可能
＆雨
活動所用頑張る
負けない 努力 工夫良し
ゴー
日本の名山水墨画 ８ 目標１５０
テーマ：ブログ
2016/11/10 18:44
生の我流描きたて
＆
日本の３００名山の内１５０名山描くに変更
来年５月末までに
美味しい健康食肉魚野菜果物
テーマ：ブログ
2016/11/10 05:57
生の我流つくり料理
い
無臭ニンニクいか
食は一番大事
自分を大事に大切に
食は継続が生きる
生の買い物我流つくり料理買い得品努力工夫
学習 健康元気継続病気予防可能
運動だけでは健康維持病気予防は不可能
玄米100古代米紫黒米無臭ニンニクスライスごまニンジン玉ねぎ昆布入り炊き
黒米 ニンジン 増血ほか効果大
病気予防アンチエイジェング
血流は大事
健康病気予防冷え防止
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健康長寿可なり
努力工夫継続が生きる
健康元気が一番努力工夫継続
少しずつすると習慣になり前進する
運動だけではは健康維持病気予防は不可能
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