日々向上心・創意工夫の生 ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)
生のプロフィールご覧ください 健康一番 食大事 工夫 健康は食事から
健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
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◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
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赤富士 願彩画障害者へ
テーマ：ブログ
2016/11/13 18:48
生の我流描きたて
＆
プロより頑張っている就労準備喫茶店の女性に赤富士願彩画プレゼントする
ありがとうございますまた来て下さいと大きな明るい声 いいねい
また赤富士描き時期を見てプレゼントする
世界一美味しいカレーライス他
テーマ：ブログ
2016/11/13 16:54
生の我流つくり料理
無臭ニンニク牛豚肉たっぷりスペアはカレーうどん肉じゃがに
食は一番大事
自分を大事に大切に
食は継続が生きる
生の買い物我流つくり料理買い得品努力工夫
学習 健康元気継続病気予防可能
運動だけでは健康維持病気予防は不可能
玄米100黒ごま入り炊き
黒米ごま ニンジン 増血ほか効果大
玄米糖尿病予防
病気予防アンチエイジェング
血流は大事
健康病気予防冷え防止
食の効果を学習すると健康元気維持病気予防できる
健康長寿可なり
努力工夫継続が生きる
健康元気が一番努力工夫継続
少しずつすると習慣になり前進する
運動だけでは健康維持病気予防は不可能
美味しい健康食餃子他料理
テーマ：ブログ
2016/11/13 12:57
生の我流つくり料理
水餃子他
食は一番大事
自分を大事に大切に
食は継続が生きる
生の買い物我流つくり料理買い得品努力工夫
学習 健康元気継続病気予防可能
運動だけでは健康維持病気予防は不可能
玄米100古代米紫黒米無臭ニンニクスライスごまニンジン玉ねぎ昆布入り炊き
黒米ごま ニンジン 増血ほか効果大
病気予防アンチエイジェング
血流は大事
健康病気予防冷え防止
食の効果を学習すると健康元気維持病気予防できる
健康長寿可なり
努力工夫継続が生きる
健康元気が一番努力工夫継続
少しずつすると習慣になり前進する
運動だけでは健康維持病気予防は不可能
水墨画ガラスギャラリー庭園展＆
テーマ：ブログ
2016/11/13 11:08
生の水墨画願彩画展
７月２７日から１２０日展前期後期展開催新聞社後援
各１２０点展示中
後期展１０月１日から入れ替えあり
犀川緑地みんなのギャラリーで中出正樹水墨画願彩画展
８０日展北国新聞社後援８月３０日まで済み３２０点
年末正月展開催する掛け軸色紙他
＆活動 片付け頑張る
犀川男川＆生きる活動
テーマ：ブログ
2016/11/13 07:16
犀川
犀川緑地は日本一
犀川河川敷両側芝生桜街道二キロ
水山緑癒しになる
有難い金沢市市民幸せ衣食住最高日本一
隣接小公園短時間清掃 ブランコのところも
清掃活動気持ちがいい心身に良い
＆活動活動活動頑張る負けない
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