日々向上心・創意工夫の生 ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)
生のプロフィールご覧ください 健康一番 食大事 工夫 健康は食事から
健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
生のリンクプロフィール下◎RSSクリックすると生の投稿以前分20投稿見れます
◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
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楽しい夕食◎刺身他◎①カツオ◎②トウモロコシ生茹で◎キャベツ人参生カット◎玄米(健康病気予防)・大豆(坑酸化)・ダシ昆布生我流炊き◎①②買い得工夫努力
テーマ:ブログ
2019/06/16 18:03
55Sf
楽しい夕食◎刺身他◎①カツオ◎②トウモロコシ生茹で◎キャベツ人参生カット◎玄米(健康病気予防)・大豆(坑酸化)・ダシ昆布生我流炊き◎①②買い得工夫努力
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2019/06/16 18:00
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生我流炊き炊き上がりライス◎大豆(坑酸化)・出し昆布生我流炊き◎金沢大豆美味しいライス◎健康病気予防ライス◎
テーマ:ブログ
2019/06/16 17:08
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辛い美味しいカレーライス◎◎カボチャ唐辛子入り◎玄米(健康病気予防)・大豆(坑酸化)・出し昆布生我流炊き◎
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2019/06/16 13:03
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楽しい朝食◎①チーズ入りカマボコ◎②イカ◎トマト強坑酸化◎玉子◎セロリ◎ネギ金時草パセリ生菜園◎キュウイ赤シソ子の小遣いプレゼント◎①②買い得◎脳活性再生
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2019/06/16 06:57
55Sf