日々向上心・創意工夫の生 ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)
生のプロフィールご覧ください 健康一番 食大事 工夫 健康は食事から
健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
生のリンクプロフィール下◎RSSクリックすると生の投稿以前分20投稿見れます
◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
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美味しい昼食◎さば色付け半額買いスペア・○レタス ◎キュウリ・トマト生菜園マヨネーズコルストロール0(^_^)v工夫努力で健康・病気予防食つくり 写真失敗(;_;)
テーマ:ブログ
2019/08/19 12:14
55Sf
伯爵かぼちゃ生菜園 成功 ◎(^_^)v 長期保存可能 美味しい
テーマ:ブログ
2019/08/19 08:29
55Sf
子の小遣いでホウレン草買い毎日食べる難病回復する^_^vホウレン草たんぱく豊富ホウレン 貧血他 悪性貧血に効く(葉酸)◎ 鉄 多い
テーマ:ブログ
2019/08/18 22:05
55Sf
2ー2活動10所●4:30起床◎携帯step数5332○コミニュケーション◎感謝◎感動◎緊張◎脳・身体活動上々●片付け◎前庭管理●水墨画
テーマ:ブログ
2019/08/18 21:26
55Sf
活動10所●4:30起床◎菜園収穫・活動◎山間朝市◎料理・買い物○階段上下480歩◎携帯step数5132◎昼寝◎感謝◎感動◎緊張◎脳・身体活動上々
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2019/08/18 18:13
55Sf