日々向上心・創意工夫の生 ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)
生のプロフィールご覧ください 健康一番 食大事 工夫 健康は食事から
健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
生のリンクプロフィール下◎RSSクリックすると生の投稿以前分20投稿見れます
◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
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2日(日)5:30起床ミニカー他活動7所step数3381◎脳活性・再生化・体上v継続活動34日連続○確認・記録・工夫○買物・料理・食○長昼寝・休憩○片付
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2020/02/02 19:06
55Sf
辛い美味しいカレーライス 日本一 上ヒレ肉(子の小遣い買い)栄養価高 唐辛子 無臭ニンニク ほか (日)はカレーライスの日◎(^_^)v
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2020/02/02 17:57
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辛い美味しいカレーライス 日本一 上ヒレ肉栄養価高 唐辛子 無臭ニンニク ほか (日)はカレーライスの日◎(^_^)v
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2020/02/02 17:56
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余裕が大事 工夫 工夫改善で余裕 時間節約 省エネ 買い物も工夫 買い物脳活性化気分転換情報収集買い得 コミニュケーションも◎(^_^)v
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2020/02/02 16:36
55Sf
夕市春キャベツ98円 カレーライスつくりスーパーへ 2日前から食事早く造る その後家事ほか余裕がでる カレーライス具材煮汁に玉子ゆで卵でき明朝朝食◎(^_^)vに
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2020/02/02 16:31
55Sf